לטפל במטפל : Self-Care אישי לשיפור איכות חיים מקצועית

מתי בפעם האחרונה עשית משהו בשביל עצמך ? מתי עצרת והענקת לעצמך כלים להתמודדות עם העומס הרגשי והמנטלי שלך כמטפל/ת?

העבודה  של אנשי מקצוע בתחום הבריאות כוללת התמודדות לא פשוטה עם עומסים רבים ברמה המקצועית אל מול המטופלים ובני משפחתם במצבים שונים ומורכבים, עומסים שיכולים להשפיע על איכות החיים המקצועית שלנו ועלולה להוביל לתשישות, דחק טראומטי ותחושת עומס מנטלי המשפיעים על תפקודינו היום יומי, בתוך מארג הטיפול ומחוצה לו .

רגע לפני שנרשמים לקורס מקצועי נוסף שבו ניתן להעשיר את ארגז הכלים הטיפוליים, חשוב לעצור ולהתמקד ב'כלי' החשוב ביותר בטיפול – עצמינו!. כדי להצליח לשמור על רמת האנרגיה המתאימה והנוכחות המיטיבה במהלך הטיפול, כדאי לרכוש כלים מקצועיים שיעניקו לנו, המטפלים מודעות ופרקטיקה לשמירה עצמית (Self-Care) והתמודדות עם המצבים המורכבים שהם חלק משגרת ימינו.

אם אתם מרגישים שהגיע הרגע בו אתם רוצים לרכוש כלים נוספים בעבורכם כמטפלים, להיות נוכחים יותר ומלאי חמלה כלפי עצמיכם וכלפי המטופלים ולהקל על עצמכם אל מול הסיטואציות המורכבות איתם אתם מתמודדים, צרו איתי קשר עוד היום ויחד נצא לדרך חדשה בעבורכם כמטפלים.

ניתן להצטרף לסדנאות קורסים, והרצאות קיימות או להזמין ליווי 'תפור לפי מידה' ברמה האישית ו/או הצוותית/ארגונית. במסגרת  הסדנאות/הרצאות/ליווי אישי –  של 'לטפל במטפל' תקבלו כלים לזיהוי תסמינים של תשישות חמלה ודרכים למנוע אותה, כלים להפגת מתחים ומשקעים הנובעים מהעבודה הטיפולית, לחיזוק החיוניות, המשמעות, הסיפוק והחוסן ברמה האישית והצוותית.

בעזרת המודל להעצמה אישית והקניית כלים של גוף-נפש-רוח כגון מיינדפולנס, נשימות, מדיטציה, תנועה, חמלה עצמית ועוד… תוכלו לתכנן לעצמכם תכנית של Self-Care ליישום יום-יומי. 

סדנאות/הרצאות בנושאים של גוף-נפש-רוח להפגת מתחים ושיפור איכות חיים  מקצועית לאנשי טיפול.

•  נשימה לנשמה- כלים פרקטיים להפחתת מתחים ושיפור איכות חיים מקצועית.
• רוחניות ובריאות
• שיפור איכות חיים מקצועית בעזרת המודל Self-Care לעצמה אישית
• מיינדפולנס וחמלה עצמית לשיפור איכות חיים מקצועית
• עבודה השלכתית עם חלומות ככלי לשמירה והדרכה עצמית למטפלים בהתאם למודל והשיטה של ג'רמי טיילור
• המוות חשוב לחיים- התבוננות אחרת על מעגל החיים והמוות- סדנא להתמודדות עם אבל ושכול של מטפלים.
• קורס השמחה של ארט אוף ליבניג

הדרכה/ליווי אישי

• במעלות תרשיחא
• בתל אביב
• פגישות דיגיטליות בודיאו.

לקביעת פגישה אישית או הזמנת סדנא / הרצאה חייגו למספר 054-4846669 או צרו איתי קשר